Moje články

Štyridsiatka je za vami a vy sa zrazu neviete zmestiť do nohavíc, aj keď sa stravujete ako predtým? Rozhodli ste sa schudnúť, ale vaše kilá sa vás držia aj napriek tomu, že si naozaj dávate pozor?

Každý, kto vyskúšal držať diétu, vie, čo je jojo efekt. V krátkom čase výrazne schudnete a po skončení diéty a návrate do bežného režimu kilá opäť naberiete späť.

Tento rýchly recept vám v okamihu zaženie hlad aj chuť na sladké. Vyskúšajte si rýchly a jednoduchý recept, ktorý chutí aj zasýti.